De danslessen bij Dare to Move zijn uniek in hun soort. Iedere les wordt opgebouwd rondom een thema en krijgt de persoonlijke touch van de docente. Elementen uit dance for health, danstherapie, meditatieve dans, somatic dance en trauma informed movement komen samen in een inspirerende mix. Het gaat niet om hoe het eruitziet, maar om het plezier van bewegen, het luisteren naar je lichaam en het genieten van je eigen dans. Dat maakt de lessen zowel inspannend als ontspannend, en toegankelijk voor iedereen – ongeacht ervaring of fysieke mogelijkheden.
Omdat woorden en beelden de beleving maar ten dele kunnen overbrengen, heeft Meira Toussaint voorafgaand aan de zomervakantie een aantal video’s opgenomen. Hierin wordt telkens een ander onderdeel van de lessen zichtbaar gemaakt. De komende weken delen we deze video’s, zodat je een beter beeld krijgt van de unieke aanpak.
De eerste video staat inmiddels online en laat zien hoe de lessen doorgaans beginnen: met een rustige opwarming op muziek, in dit geval van componist Ludovico Einaudi. De uitnodiging is om niet alleen te kijken, maar vooral ook mee te doen en zelf te ervaren.
Wie meer wil beleven, kan een losse thuisles aanschaffen, online meedoen via Zoom of deelnemen aan een van de hybride of live groepen.
De video’s kun je vinden via: https://daretomove.nl/artikelen-videos/
Het actuele rooster is te vinden via: www.daretomove.nl/lessen/algemene-informatie/lesrooster.
Meer informatie over de aanschaf van een losse thuis les is te vinden via: https://daretomove.nl/thuis-dansen/
Voor vragen of meer informatie: mail naar info@daretomove.nl of bel of app naar 06-14980515