Individuele therapie

Iedereen kent wel die momenten dat het niet loopt zoals jij dat zou willen. Je loopt ergens tegen aan of vindt iets zo moeilijk dat je er zelf niet goed uit komt. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee kijkt. Die samen met jou uit gaat zoeken wat er speelt en hoe je daar mee om kunt en wil gaan.
In een individuele therapie werk je alleen met de therapeut aan jouw hulpvraag en leerdoelen.

Je wil bijvoorbeeld:

  • je grenzen beter aan kunnen geven
  • meer zelfvertrouwen hebben en je sterker voelen
  • je vrijer voelen in je lichaam en in je bewegingen
  • je bewegingen wat beter onder controle kunnen houden
  • weten hoe je rustiger en geduldiger kunt blijven
  • je aandacht beter bij je jezelf kunnen houden
  • je beter af kunnen sluiten voor wat er om je heen gebeurt
  • makkelijker contact kunnen maken met anderen
  • je gevoelens of dat wat je dwars zit beter kunnen uiten
  • leren hoe je meer ontspannen kunt bewegen

We gaan hier samen mee aan de slag. Dit doen we door te bewegen en/of te dansen, met behulp van diverse spelletjes, opdrachten en oefeningen. Je leert daarbij op een speelse manier jezelf te uiten in beweging. Je leert jezelf beter op te merken, te volgen en aan te geven wat jij wil en nodig hebt. Naast muziek kunnen we daarbij ook andere materialen gebruiken zoals sjaals, ballen, linten, stokken of hoepels. We kijken samen naar wat jij die dag wil gaan doen. Er is heel veel mogelijk!

Wil jij (e (kind) aanmelden voor therapie? Neem dan contact met ons op: 0614980515, info@daretomove.nl.
Een overzicht van de kosten vindt u hier.