Rots en Water is een psychofysieke sociale weerbaarheidstraining. Dat wil zeggen dat je leert door eerst te doen en (vooral) te bewegen en daar dan vervolgens over (na) te praten. Het is ontwikkeld voor kinderen en jongeren, maar ook toepasbaar voor vele andere doelgroepen. In de training werk je op een actieve, fysieke en speelse manier aan allerlei sociale en communicatieve vaardigheden.
Je leert er op een goede manier op te komen voor jezelf en rekening te houden met een ander. Je leert je energie en emoties te beheersen of juist in te durven zetten en te uiten. Je leert hoe je iets of iemand kunt negeren en hoe je beter op je werk en op de les kunt letten. Je leert hoe je rustig kunt worden én kunt blijven. Je leert ook hoe je stevig kunt staan en duidelijk NEE kunt zeggen als je iets niet wil.
Je leert met anderen samen te spelen, te werken en te leven.
Kortom; je gaat je rustiger, sterker en zekerder voelen!
Kijk voor meer informatie op : www.rotsenwater.nl