Podcast ‘Vaktherapie’

Vorig jaar werd ik gevraagd om mee te werken aan de podcastserie ‘Mentale gezondheid’ van de samenwerkende Rode Kruis studentendesks. Ruim een uur hebben we zitten praten over wat vaktherapie is en wat het met name voor jongeren kan doen. Het inter...

Read more

We gaan verhuizen!

Na ruim twee jaar nemen we deze maand afscheid van Sarvata. Een mooie plek waar we met veel plezier gewerkt en gedanst hebben. Volgende maand starten we bij trainingscentrum Michi, waar we de beschikking hebben over wederom een prachtige yogazolder. We kijken ...

Read more

Bewegen als je klachten hebt

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het gaat om een algemeen gevoel van welbevinden, waarbij we er van uit mogen gaan dat chronische (pijn)klachten dat niet altijd in de weg hoeven te staan. Tijdens de groepslessen werken we aan dat gevoel, op ee...

Read more

We mogen de zaal weer in!

Vanaf 1 juli is binnen sporten weer toegestaan. Ook de danslessen mogen weer beginnen. Dat betekent dat wij de zaal weer in gaan! Om dit te vieren zijn de lessen in jullie open voor iedereen die een keertje mee wil komen dansen. Tijdens de proeflessen zetten w...

Read more

We zijn live!

Vanaf heden bieden we onze Dance & Health lessen online aan. Hierdoor kan iedereen die aan huis gekluisterd is óók op een ontspannen manier in beweging komen en blijven én dit samen met anderen delen. De eerste les is inmiddels met succes gegeven, zowel...

Read more

We gaan live!

We missen het contact met de dansers! En daarom zijn we de afgelopen week achter de schermen druk bezig geweest om online – live les te kunnen geven. En we zijn eruit! Volgende week gaan we onze eerste officiële les via Zoom aanbieden. Dance & Healt...

Read more

YouTube Kanaal

Speciaal voor alle thuiszitters, dansers of geen dansers, zijn er Dance & Health video lessen op YouTube beschikbaar. Om lekker in beweging te komen, je lichaam op te warmen en los te maken. Zodat je daarna weer fris en fruitig je dag kan vervolgen. Dans j...

Read more

Dare to Move blijft open

In verband met het corona virus COVID-19: Blijft de praktijk open ten behoeve van de continuïteit van zorg. Individuele afspraken kunnen plaatsvinden op de praktijk. Liever (beeld)bellen? Ook dat is mogelijk. Mocht je last hebben van klachten dan kun je: – ...

Read more

Artikel – de kracht van dans

Voor het online magazine MSWeb, schreef Marije Toussaint een artikel over de kracht van dans en wat het voor je gezondheid kan betekenen. Ze vertelt wat dans is, wat het met en voor je kan doen en hoe het ingezet wordt als ‘medicijn’ voor mensen me...

Read more

Rots en Water training

Iedereen kan iets van een Rots en Water training leren. Je leert bijvoorbeeld sterk te staan, nee te zeggen en beter voor jezelf op te komen. Ook leer je hoe je anderen kunt negeren en je beter kunt concentreren op bijvoorbeeld je schoolwerk. Je leert hoe je r...

Read more